SWANPILATES
SWANPILATES

Studio Reformer

¿CÓMO FUNCIONA UN REFORMER?

Cuando estás en el carro, lo mueves empujándolo con la barra de pies

o tirando de las cuerdas. Se crea una resistencia progresiva cuando los

muelles unidos al carro se extienden. Eso es lo que trabaja los músculos,

en definitiva, porque controlan la vuelta del carro.

ENTRENAMIENTO CON COLCHONETA VS

ENTRENAMIENTO CON REFORMER

Con el trabajo de colchoneta, tu cuerpo proporciona a los ejercicios de

Pilates resistencia y ayuda al mismo tiempo, se ve afectado sólo por la

gravedad y el peso de nuestro propio cuerpo. Los Reformers amplían

ese rango mucho más, ofreciendo resistencia adicional o soporte. Los

ejercicios pueden ser más sencillos o más desafiantes, a elección personal.

Silla Combo

Balanced Body desarrolló el pedal separado para la Silla para un ejercicio

funcional que combine la fuerza, la coordinación y el equilibrio con ejercicios

rotatorios.

La Silla Combo es la más estable y fuerte del mercado. Evolución de la Silla

Wunda, este pedal dividido añade movimientos rotatorios y recíprocos de

articulaciones y extremidades, además de los movimientos tradicionales de

la Silla.
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Creado por Ignacio Vila Alvarez